Charlotte Heurtin, diététicienne-nutritionniste à Toulouse
Mon objectif : vous transmettre les outils et savoirs nécessaires pour faire de l’alimentation, pilier de la santé, un véritable allié en toutes circonstances.
Diététicienne à Toulouse diplômée et passionnée,
J’ai à cœur de vous aider à trouver une alimentation qui vous correspond pleinement, sans culpabilité ni frustration.
En présentiel ou à distance
Qui suis-je ?
J’accorde une importance particulière à la considération bienveillante de l’individualité et des spécificités de chacun. Ce respect de votre personne (et de votre histoire) est à mon sens une des clés essentielles en mesure de nous mener pas à pas vers l’atteinte de vos objectifs.
Du rééquilibrage alimentaire, à la prise en charge de pathologies diverses (endométriose, SOPK, pathologies digestives, diabète, obésité, …), en passant par le suivi du sportif, c’est avec beaucoup d’intérêt que je vous accompagnerai vers ce « manger mieux » et l’acquisition d’habitudes saines et plaisantes, pour qu’à terme, vous n’ayez plus besoin de consultations diététiques.
Mes formations & spécialisations
- BTS Diététique – Prépadiet
- Nutrition du sportif – Prépadiet
- Endométriose – Académie de Nutrition
- SOPK – Académie de Nutrition
- Dysthyroïdies – Académie de Nutrition
- Pathologies digestives – Monash University
Comment se déroule l’accompagnement ?
Écoute, douceur et adaptation à votre réalité.
Ici, pas de régime, pas de jugement : nous avançons ensemble vers vos objectifs, en respectant votre rythme et vos besoins. Chaque étape est pensée pour vous guider avec bienveillance et atteindre vos objectifs durablement.
1. Le bilan initial
Lors de notre premier rendez-vous (1h à 1h15), nous échangeons sur vos habitudes, votre mode de vie, vos objectifs.
Ce bilan repose sur un questionnaire préalable et peut inclure une analyse de la composition corporelle.
2. Le plan d'action
Sous 48 à 72 heures, je vous transmets un compte rendu détaillé et/ou un plan alimentaire sur-mesure, des ressources adaptées et des outils de suivi via l’application Alivio :
recettes, documents pratiques et espace personnel pour suivre vos progrès.
3. Les consultations de suivi
Permettant de faire le point ensemble, d’ajuster les objectifs, et de répondre à vos questions, ces consultations régulières s’adaptent à votre rythme, vos besoins et vos contraintes, toujours dans une dynamique bienveillante, sans pression ni culpabilité.
Ces profils que j’accompagne au quotidien
Vous cherchez une diététicienne à Toulouse pour vous accompagner avec bienveillance et expertise ?
Découvrez les différents domaines dans lesquels je peux vous aider :
Prise ou perte de poids, troubles métaboliques
Surpoids, obésité, diabète, dyslipidémies, …
Santé féminine
Ménopause, endométriose / adénomyose, SOPK, …
Santé digestive
SII, Crohn, RCH, troubles digestifs, …
Alimentation spécifique
Transition alimentaire, végétarisme, véganisme, …
En couple
Projet de santé commun et/ou objectifs personnels
Sportif·ve
Performance, récupération, énergie
Où consulter ?
Cabinet de l’Écoquartier
2 mail Françoise Dolto
31520 Ramonville St Agne
En face du métro ligne B
Informations pratiques : 1er étage (avec ascenseur)
Ou en visio, où que vous soyez, depuis chez vous !